Léčivá síla "listnáčů" - lípa a ořešák královský

08.06.2012 12:49

Léčivá síla "listnáčů" - lípa a ořešák královský

 

Listnaté stromy nám rostou na zahradách, poblíž domů i ve volné přírodě. Potkáváme se s nimi, dobře je známe a využíváme jejich léčivou moc.

 

LÍPA

 

Při procházce rozkvetlou lipovou alejí vás možná ani nenapadne, že existuje vícero druhů, které se od sebe těžko rozlišují. Pro léčebné účely se využívá lípa malolistá (Tilia cordata), lípa velkolistá (Tilia platyphyllos) a stříbrná (Tilia tomentosa). Pod její ochranou se konaly sněmy, kázání, vesnické slavnosti, jarmarky a svatby. V přívětivém světle zelené koruny se dalo dobře hrát, tančit, popíjet, ale také klidně odpočívat v tichu. Lípa byla místem schůzek milenců a její listy ve tvaru srdíček značí, že tento strom přeje jak lásce, tak i rodině, kdy se sází na počest narození prvního dítěte.

Čaj proti stresu

Lipový čaj je velmi populární ve Francii, pije se denně jako běžný nápoj. Pro jeho příjemnou nasládlou chuť ho mají rády i děti, což vede k tomu, že u nich lípa patří mezi nejpoužívanější bylinky. Zmírňuje podrážděnost, úzkost, pomáhá při nespavosti, neklidu, ulehčuje odkašlávání a odstraňuje nachlazení.

Na dospělé působí stejně, ale podílí se také na zmírnění stresu. Jestliže jste přepracovaní, napjatí, vypijte tři až čtyři šálky denně a ochráníte se před negativními důsledky stresu ze současného uspěchaného života. Lípa povzbuzuje rovněž imunitní systém a podílí se na prevenci onemocnění srdce (snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi, vysoký krevní tlak spojený s aterosklerózou a posiluje cévy).

Zklidňuje také zažívací trakt. Zvláště prospívá lidem, kteří stále spěchají, nemají čas na jídlo a nikdy se nenajedí v klidu. Lipové květy působí sedativně, měli by se jim vyhýbat lidé, kteří cítí výraznou únavu a jejich problém by se mohl ještě zhoršit. Stejně tak trvalé a časté popíjení čaje může způsobit srdeční poruchy.

Tip na léčbu rýmy, kašle a chřipky

V obdobích zvýšeného výskytu chřipky nebo většího stresu pijte pravidelně lipový čaj. Lze ho přisladit i lipovým medem. Při horečce a chřipce připravujte čaj silnější (jedna polévková lžíce na 2,5 dl vody) a pijte ho tak horký, jak jen to je možné. Užitečná je i koupel z lipových květů.

Koupel nohou pro neklidné děti

U rozrušených, neklidných, hyperaktivních a nespavých dětí (platí i u dospělých) aplikujte koupel nohou z lipových květů. Poté svým potomkům jemně promasírujte chodidla třezalkovým olejem, navlékněte jim teplé ponožky a uložte je do postele.

Voňavý med

V tomto případě med neslouží jen jako sladidlo, ale zároveň i jako lék na nervovou soustavu (sedativum, hypnotikum). Zlepšuje trávení způsobené špatnou funkcí žlučníku a přispívá k odstranění migrén, jež vznikají v důsledku nedostatečného trávení.

Zklidňující lipové pupeny

V gemmoterapii se zpracovávají převážně pupeny z lípy stříbrné (Tilia tomentosa). Výtažky fungují jako výborný uklidňující prostředek při podrážděné nervové soustavě. Uvolňují psychické napětí, úzkost a léčí depresivní stavy. Jsou vhodné i pro osoby, které se v noci často budí, trpí nespavostí či přerušovaným spánkem.

 

OŘEŠÁK KRÁLOVSKÝ

 

Původním domovem tohoto vznešeného stromu s latinským názvem Juglans regia byla Persie (dnešní Írán), odkud se rozšířil do Evropy. A tak dnes sbíráme chrapáče, křapáky a papíráky, jak lidově nazýváme vlašské ořechy. Podle teorie signatur (zastává názor, že podobné léčí podobné) je ořech schopen léčit nemoci mozku, poněvadž je jeho rostlinným obrazem. Vnější zelený masitý obal představuje kůži a vlasy, tvrdá skořápka lebku, vnitřní blanka mozkové pleny a pia mater (měkkou plenu mozkovou, omozečnici), zatímco samotné jádro, rozdělené na dvě části, symbolizuje mozkové hemisféry.

Vlašské ořechy patří mezi velmi staré potraviny. Byly nejspíše konzumovány již od neolitu, jak dokládají archeologické nálezy z oblasti Périgordu ve Francii. Plody, které strom produkuje, jsou velice výživné, neboť obsahují v průměru 70 % tuků, nenasycené mastné kyseliny, 18 % proteinů a 3 % sacharidů. Najdeme v nich také cenné omega-3 mastné kyseliny, jež pozitivně působí proti riziku kardiovaskulárních chorob a podporují rozvoj mozku u dětí.

Oceníme i bohaté zdroje vitaminu E, B1, B6, kyseliny listové a minerály (hořčík, měď, zinek). Celkově lze říci, že vlašské ořechy působí pozitivně na lidskou psychiku, fungují jako antioxidanty a restorativum (léčivé rostliny, které pomáhají obnovit normální funkci určitých tělesných orgánů nebo systémů).

Olej pro zdravé tělo

Vlašský ořech je velmi olejnatý, olej tvoří 50 % jeho hmotnosti. Vyrábějí se oleje různých kvalit, ale pro terapeutické účely fytoterapie a aromaterapie preferujte za studena lisovaný olej v bio kvalitě. Vyznačuje se tmavě žlutou barvou a aromatickou, drsně ořechovou chutí. Olej má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin, musí se skladovat velmi opatrně (chladno, sucho, žádné denní či sluneční světlo). Rozhodně také nekupujte velká balení, 0,25 litru je dostačující množství.

Při bolestech kloubů, jejich špatné hybnosti či revmatické artritidě užívejte jednu polévkovou lžíci denně během jídla. Při aromaterapeutických masážích olej tonizuje, regeneruje pokožku a udržuje v ní vlhkost. Zároveň přispívá k její regeneraci a zpomaluje stárnutí pleti. V gastronomii se olej z vlašských ořechů výtečně hodí na saláty (zejména na polníček a červenou řepu), do polévek, omáček, pečiva, krémových náplní, sladkých pokrmů a dezertů.

Léčí oplodí, listy i kůra

O léčivých účincích listů a zeleného oplodí věděli již staří Řekové, což potvrdila i moderní fytoterapie. Při bolení v krku připravte kloktadlo svařením oplodí (3 kusy deset minut povařte, poté stáhněte z tepla, 5 minut vyluhujte a přeceďte). Do vlažného odvaru přidejte lžičku medu a kloktejte 3-5x denně. Listy (sbíráme je koncem jara nebo začátkem léta) se aplikují při kožních onemocněních (akné, lupénka, ekzémy) zevně formou obkladů.

Vnitřně pak jako odvar léčí dýchací ústrojí (kašel, astma), stimulují funkci jater a detoxikují organismus. Naproti tomu kůra se používala jako kartáček na zuby, kdy bylo využito jejích antibakteriálních účinků při prevenci zubního kazu a onemocnění dásní.

Síla ořešákových pupenů

Mimořádné vlastnosti nabízí gemmoterapeutikum z ořešáku královského. Funguje jako skvělý imunostimulátor s indikací na různé infekce (včetně bakteriálních a vznikajících po masivní antibiotické léčbě) a chronické záněty. Pupenový výtažek pomáhá při hepatitidě či špatné funkci slinivky, která je spojena s meteorismem (nadýmání, tvoření plynů ve střevech). Osvědčil se u osob s kožními onemocněními (akné, ekzémy, lupénka).

Esence pro důležité životní kroky

Změny v našem životě přijdou neočekávaně, nebo se na nich sami podílíme. Ovšem někdy jsme nuceni dělat závažná rozhodnutí, velký krok dopředu, opustit staré konvence, omezení a vydat se k novým břehům. A právě Bachova esence z ořešáku nám pomůže v situacích, kdy v našem osudu dochází k velkým změnám (například stěhování, zaměstnání, svatba, příchod dítěte, odchod do důchodu). Ať již jsou okolnosti jakékoli, tato esence nám usnadní přechod ze starého na nové, posílí víru ve vlastní rozhodnutí, dodá sebedůvěru a odvahu k tomu, že uděláme opravdu správný krok.

15.1.2010 | Mgr. Pavla Kurková