Co se skrývá za meditací

28.02.2020 17:10

 

Deepak Chopra vysvětluje, že všechny myšlenky, nálady, pocity a očekávání jsou přenášeny na naše imunitní buňky. A právě proto ovlivňuje naše meditace naše zdraví, protože když meditujeme, tyto signály pro naše imunitní buňky se významně mění.

Protože náš imunitní systém reaguje na negativní i pozitivní myšlenky, meditace vytváří pozitivní mentální prostředí, které buňky posiluje.

Nedávná studie potvrzuje tuto teorii a pomáhá nám odpovědět na otázku:
"Co se stane 120 lidem, kteří absolvují meditační kurz trvající 4 - 5 dnů?" 

Test měřil chemické změny, ke kterým došlo v těle lidí během kurzu a bylo objeveno něco překvapivého, což mělo silné důsledky pro zdraví, stres a imunitní systém.

Pokud máme otevřenou mysl, můžeme se naučit něčemu novému, co přinese do našeho života více klidu, harmonie a také zdraví.